Wartungsarbeiten: ILIAS

Di 23. Juni 2026 07:00 - 07:30 Uhr| Aufgrund von Wartungsarbeiten an den ILIAS-Servern wird Ihnen ILIAS während des Zeitraums nicht zur Verfügung stehen. Kontakt: ilias@unibe.ch

Verpflichtende Multifaktor-Authentifizierung

Ab dem 20.07. ist eine Multifaktor-Authentifizierung (MFA) für ILIAS erforderlich. Aktivieren Sie MFA für Ihre SWITCH edu-ID und registrieren Sie Ihre Authenticator App rechtzeitig, damit Sie ILIAS weiterhin ohne Unterbruch nutzen können.

Zu den Sicherheitseinstellungen der edu-ID

Ursachen von Unistress - S.2

Reiter

Ursachen von Unistress


Was ist da passiert?

Lass uns noch einmal zurückspulen. Was ist eigentlich in dem Moment passiert, indem du in der Bibliothek ankamst? Die Antwort darauf liegt in deinem Gehirn. Dein Gehirn ist nur an einer Sache wirklich interessiert – es will, dass du überlebst! Um dieses Ziel zu erreichen, ist es Tag und Nacht wachsam und beobachtet ständig, was in deiner Umgebung passiert. Dazu nutzt dein Gehirn alle Informationen, die es bekommen kann: Es überprüft alles, was du siehst, hörst, riechst, fühlst und schmeckst. Es will nämlich wissen, ob irgendwo eine Gefahr lauert.