Wartungsarbeiten: ILIAS Update

Do 15. Januar 2026 11:00 - 14:00 Uhr | Aufgrund von Wartungsarbeiten an den ILIAS-Servern (Update der Datenbank) wird Ihnen ILIAS während des Zeitraums nicht zur Verfügung stehen. Kontakt: ilias@unibe.ch

Wartungsarbeiten: Opencast, Podcasts & Tobira

Di 20. Januar 2026 08:00 - 12:00 Uhr | Aufgrund von Wartungsarbeiten an den Opencast-Servern werden Ihnen Podcasts, Opencast-Videos und Tobira nicht zur Verfügung stehen. Kontakt: www.podcast.unibe.ch

Wartungsarbeiten: ILIAS

Mi 14. Januar 2026 06:00 - 07:00 Uhr | Aufgrund von Wartungsarbeiten an den ILIAS-Servern wird Ihnen ILIAS während des Zeitraums nicht zur Verfügung stehen. Kontakt: ilias@unibe.ch

Ursachen von Unistress - S.2

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Ursachen von Unistress


Was ist da passiert?

Lass uns noch einmal zurückspulen. Was ist eigentlich in dem Moment passiert, indem du in der Bibliothek ankamst? Die Antwort darauf liegt in deinem Gehirn. Dein Gehirn ist nur an einer Sache wirklich interessiert – es will, dass du überlebst! Um dieses Ziel zu erreichen, ist es Tag und Nacht wachsam und beobachtet ständig, was in deiner Umgebung passiert. Dazu nutzt dein Gehirn alle Informationen, die es bekommen kann: Es überprüft alles, was du siehst, hörst, riechst, fühlst und schmeckst. Es will nämlich wissen, ob irgendwo eine Gefahr lauert.